DE nombreuseS RESSOURCES DESTINÉES AUX PARENTS ENDEUILLÉS
​ET À LEURS PROCHES
Sur cette page, vous trouverez un aperçu des ressources que j'ai souhaité mettre à disposition de tou·te·s : autant pour les parents endeuillés que pour leurs proches.

Vous pourrez les parcourir ensemble, ou chacun de votre côté, puis vous retrouver autour de ce qui vous aura parler. Ou simplement vous envoyer, entre vous, les liens qui vous semblent les plus utiles.
Un carnet de chèque ​comprenant
​30 "bons de soutien" au deuil périnatal
Ce carnet pourra être remis par les hôpitaux aux parents quand ils rentrent chez eux. Ou bien téléchargé ici par les proches qui voudront l'envoyer aux parents pour signaler qu'ils veulent offrir du soutien. Ou encore imprimé / envoyé par les parents eux-mêmes à leurs proches pour oser demander de l'aide plus facilement. 
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Divers articles, podcasts et interviews 
Certains parents endeuillés me disent que c'est parfois plus facile de transmettre un lien vers un article ou une interview, que de parler soi-même du deuil périnatal en direct avec ses proches. Quant à l'entourage, c'est souvent utile de s'informer et de lire sur le sujet avant de contacter les parents. Voici donc une série d'articles, podcasts et interviews auxquels j'ai eu le plaisir de participer.
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La liste des 130 gestes concrets ​face au deuil périnatal
Pour préparer le livre Dans ces moments-là, j’ai parlé à de nombreux parents et chacun se souvenait d’au moins une, ou deux, ou même trois choses que leurs proches avaient faites ou dites, et qui les avaient réellement soutenus. Des choses qui les marquaient des années encore après.

​Mises bout à bout, toutes ces idées ont commencé à constituer un véritable réservoir. Comme des petits ruisseaux qui nourrissent et se jettent dans un même fleuve. Ou plutôt une mer. Ou peut-être même un océan d’amour.

Je vous invite à les découvrir pour voir celles qui auraient du sens à vox yeux.

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Une conférence ​sur le deuil périnatal
​Cette conférence d'une heure trente s'adresse à tout·e·s : 
  • Que vous soyez un parent endeuillé ou un proche ;
  • Que vous soyez un homme ou une femme ;
  • Que le bébé soit décédé il y a longtemps ou que ce soit tout récent ;
  • Que cela ait eu lieu au début ou plus tard dans la grossesse à l’accouchement ou même après la naissance (dans les premiers mois de vie). 
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Des musiques écrites pour le deuil périnatal
En complément au livre, j'ai demandé à plusieurs artistes de composer des musiques sur le thème du deuil périnatal. ​J'étais convaincue qu'une mélodie, des paroles ou même un simple accord pouvaient apaiser les coeurs, tout autant qu'un livre (si pas plus, parfois). Ce que ces artistes m'ont proposé en retour a dépassé de très loin tout ce que j'aurais pu espérer.

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Des mandalas (dessins thérapeutiques) pour accompagner le deuil
De forme circulaire, les mandalas sont des dessins à colorier qui peuvent apporter calme et sécurité. ​Sans devoir passer par les mots, cette activité presque méditative permet de déposer et de transformer ses émotions. Elle invite aussi le parent endeuillé et l’ami-e qui l’accompagne à se relier à quelque chose de beau. 

Certains voient dans le mandala un outil thérapeutique qui peut être d’une grande aide pour cheminer dans un deuil périnatal.

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Des rencontres live ​sur Facebook
Les rencontres live ont l'avantage de permettre des questions-réponses en direct. J'aborde des sujets différents à chaque fois.

​Vous pouvez d'ailleurs me proposer un thème si vous aimeriez en voir un en particulier traité.

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