"Comment épauler les parents endeuillés?"
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Podcast réalisé par Sophie de Chivré, sorti en octobre 2020 sur Au revoir Podcast
Dans ce podcast, nous avons abordé les thèmes suivants : • Comment réagir, quand on est un proche et qu'on apprend le décès d'un bébé ? • Comment répondre présent·e, sans non plus envahir les parents toute sa peine ou ses peurs de proches ? • Comment préserver les parents endeuillés, quand on attend soi-même un bébé et qu'on veut leur annoncer sa nouvelle grossesse ? • Comment réussir à être présent.e.s sur la durée aux des parents (et pas juste au début) ? • Comment épauler les deux parents et ne pas mettre à l'arrière-plan le co-parent ? • Comment évoquer le deuil au sein du couple, lorsque l'autre conjoint.e devient, d'une certaine manière, un proche aussi ? • Etc. Pour écouter le podcast (45 minutes)... |
Carnet de Soutien au Deuil Périnatal : une initiative pour accompagner les parents endeuillé |
Article paru en Septembre 2020 sur le blog Apprendre à éduquer
Hélène Gérin a été doula et thérapeute, et a écrit le livre Dans ces moments-là consacré au deuil périnatal. Hélène Gérin y rappelle qu’une grossesse sur cinq en moyenne ne va pas à son terme. Or très peu de couples ont ces chiffres en tête et se retrouvent confrontés au deuil périnatal en étant totalement démunis (c’est également le cas pour l’entourage de ces parents). Pour faire suite à son ouvrage, Hélène Gérin a conçu un “Carnet de Soutien au Deuil Périnatal” qu’elle présente comme une sorte de carnet de “bons”, avec la particularité que chaque bon propose une idée pour soutenir les parents endeuillés. Ce carnet s’adresse aux proches de parents touchés par le deuil périnatal, mais aussi aux professionnels (doulas, sages-femmes, gynécologues, psy, hôpitaux, etc.), aux associations de deuil, et, évidemment, aux parents endeuillés. (...) Pour lire l'article dans sa totalité... |
Face au deuil périnatal :
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Article paru en Août 2020 dans le magazine Open Mind.
Dans son dernier livre intitulé "Dans ces moments-là", Hélène Gérin ancienne thérapeute et accompagnante à la naissance, propose une série de pistes pour entourer les parents qui sont confrontés au deuil périnatal. Car contraire à l’idée reçue, quand un bébé décède, il y a beaucoup de choses que l’entourage peut dire ou faire pour soutenir les parents. Le deuil périnatal n’est pas un phénomène rare. En 2016 en France, par exemple, 7855 bébés sont décédés, soit – si on veut mettre ce chiffre en perspective – deux fois plus que le nombre de morts sur les routes (3477). Et encore, ces chiffres de l’Organisation Mondiale de la Santé ne comptabilisent que les décès déclarés entre vingt-deux semaines d’aménorrhée et une semaine de vie. Ils ne tiennent pas compte de toutes les fausses couches survenues (...) Pour accéder au début de l'article, cliquez ici. |
Comment offrir du soutien aux parents endeuillés de leur bébé ? |
Interview publiée en Juin 2020, sur la Télé de Lilou
Le deuil périnatal touche une grossesse sur cinq et pourtant l'on en parle peu. La mort met souvent mal à l'aise dans nos cultures, les proches sont démunis et ne savent pas quoi dire. Si bien qu'au moment où les parents ont le plus besoin d'aide, ils en reçoivent souvent le moins. Pour re-créer le pont entre les proches et les parents, l'écrivaine et doula Hélène Gérin propose plus de 130 choses que l'on peut dire ou faire après le décès d'un bébé. Car "Dans ces moments-là", l'idée qu'il n'y aurait rien à faire n'est pas forcément juste. Que ce soit à un niveau logistique ou administratif, ou bien à un niveau plus émotionnel voire symbolique, il y a en fait beaucoup de choses qui peuvent soutenir les parents. Pour accéder à la video, cliquez ici. |
"Comment poser des limites saines face aux attitudes nocives" |
Article publié sur MAMAN VOGUE, en Juin 2020
Extrait : "Hélène Gérin, l’auteure de « Dans ces moments-là », a écouté de nombreux parents pour préparer son livre sur le deuil périnatal. Comme certains d’entre eux, peut-être avez-vous l’impression de vivre votre deuil de manière ultra-solitaire. Cet isolement vous pèse peut-être et en même temps, vous n’êtes pas tout à fait seule : il y a toujours des proches dans un deuil. Vos parents, les ami·e·s, la boulangère qui vous demande où en est la grossesse… Cet entourage, qui est là, offre parfois le meilleur et parfois aussi, il faut être honnête, du moins bon. Et quand c’est le moins bon qui se manifeste, certains parents ont raconté à Hélène Gérin qu’ils avaient dû apprendre à se protéger. Dans cet article, elle partagera avec vous ce que cela leur a apporté et surtout comment ils ont fait pour poser des limites saines quand l’attitude de certaines personnes autour d’eux était devenue nocive. (...)" Pour lire l'article dans sa totalité... |
"Comment vivre
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Interview réalisée pour la formation "Devenir un parent plus conscient" de Nathalie Clément, Juin 2020
"Comment vivre la grossesse d'après ?" Parce que ce n'est pas évident de vivre avec sérénité une nouvelle grossesse quand on a perdu un bébé précédemment. Des pistes pour le couple : Comment reparler du désir d'enfant et de sexualité ? Comment accueillir la joie d'une nouvelle grossesse quand elle se mêle au deuil de la précédente ? Comment vivre le sentiment de culpabilité s'il est présent, que faire du matériel de puériculture que les parents avaient acheté pour l'enfant (précédent) décédé ? Comment parler de l'histoire du grand frère ou de la grande soeur décédé·e au futur enfant ? etc. Des pistes aussi pour l'entourage : quelles sont les attitudes et paroles qui peuvent être blessantes ou, au contraire, soutenantes pour les parents ? Pour accéder à la video, cliquez ici. |
"Le deuil périnatal est un deuil
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Article paru dans Fabuleuses au foyer, Juin 2020
Extrait : "Auteure du livre Dans ces moments-là, Hélène Gérin s’intéresse au deuil périnatal, c’est-à-dire au décès d’un bébé avant, pendant ou après la naissance de l’enfant. Elle veut accompagner les parents, les familles et les proches, en créant des ponts entre la souffrance des uns et la pudeur des autres. Pouvez-vous vous présenter rapidement aux Fabuleuses ? Française d’origine, je vis aux Etats-Unis depuis 4 ans, dans un éco-village près de la frontière canadienne. J’ai deux enfants de 6 et 9 ans. J’ai eu plusieurs vies professionnelles : j’ai d’abord travaillé en entreprise, dans la communication, puis j’ai repris des études pour devenir (...)" Pour lire l'article dans sa totalité... |
DEUIL PÉRINATAL : 9 RECOMMANDATIONS POUR PRÉSERVER SON COUPLE |
Article paru sur Les Mots du deuil, Mai 2020
Extrait : "Il est parfois tentant de penser que sa ou son partenaire va réagir de la même manière au fil du deuil. Après tout, vous êtes tous les deux parents du même bébé décédé. Et pourtant certains jours, il y a comme un décalage, voire un gouffre entre vous. Vos réactions sont différentes, vos timings aussi. L’un·e pleure beaucoup, l’autre pas, ou pas au même moment. L’un·e a envie de sortir, de se divertir, de voir du monde. L’autre pas du tout. Vous ne vous comprenez peut-être pas, vous vous irritez même parfois. En réalité, ceci est tout à fait normal et il y a plusieurs paramètres qui expliquent cette situation, l’important est d’en prendre conscience pour pouvoir en parler entre vous, et ne pas vous monter l’un contre l’autre. Et je vous proposerai aussi neuf idées pour préserver ce lien et nourrir le dialogue entre vous.(...)" Pour lire l'article dans sa totalité... |
Comment demander de l’aide et s’autoriser à en recevoir quand on vit un deuil périnatal ? |
Article paru dans MAMAN VOGUE, Mai 2020
Extrait : Quand une femme perd son bébé, elle peut avoir besoin – plus que jamais dans sa vie – de soutien et d’amour. Et paradoxalement, c’est un des moments où elle se sent le plus seule. Les proches ne se manifestent pas, ou peu, ou pas toujours de façon adéquate. Alors même qu’elle est déjà épuisée par ce deuil intense, il faut parfois qu’elle fasse des demandes claires pour pouvoir obtenir du soutien. Or cela peut être inconfortable car ce n’est pas si facile de demander de l’aide dans notre culture. Hélène Gérin, autrice du livre Dans ces moments-là, a interrogé de nombreuses mamans touchées par le deuil périnatal. Elle nous partage aujourd’hui les enseignements qu’elle a tirés de ces rencontres, dans l’espoir que cela puisse vous servir si, vous aussi, vous aimeriez être mieux accompagnée par vos proches. (...) Pour lire l'article dans sa totalité... |
Entretien avec Hélène Gérin, autrice de « Dans ces moments-là »
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Entretien avec La Marmotteuse, décembre 2019.
Bonjour Hélène, est-ce que tu peux te présenter? Je m’appelle Hélène Gérin, je suis française, partie vivre en Belgique dans la vingtaine et je vis aujourd’hui aux Etats-Unis dans un éco village, entourée d’arbres. En Belgique, j’étais accompagnante à la naissance (ce qu’on appelle aussi les « doulas ») et thérapeute. J’ai eu l’occasion d’accompagner de nombreux parents endeuillés en tant que doula, mais j’avais aussi des amis, des collègues qui vivaient cela . C’est pour cela que tu as eu envie de parler de deuil périnatal? Oui, mais pas seulement. (...) Pour lire l'article dans sa totalité... |
"Passer du déni social à la reconnaissance" |
Article paru dans Dimanche
Par Angélique Tasiaux, novembre 2019. Extrait : Pour Hélène Gérin, la thématique de cet ouvrage s’est imposée comme une nécessité. "C’est un deuil dont on parle tellement peu et qui met tant de gens mal à l’aise que j’ai eu envie de donner des outils concrets aux proches, mais aussi aux parents pour ne pas se retrouver seuls." Le deuil périnatal suscite-t-il davantage d’empathie ces dernières années? Il y a encore beaucoup à faire, mais aujourd’hui de plus en plus d’hôpitaux y sont sensibles. Certains collaborent avec des associations comme "Au-delà Des Nuages" qui permet aux parents d’avoir une trace tangible du bref passage de leur bébé sur Terre, grâce au travail de photographes bénévoles. Il y a aussi des associations comme "Fil d’Anges" qui confectionne des petites couvertures, qu’on appelle des nids d’anges, ou des bonnets pour habiller les bébés décédés. (...) Pour lire l'article dans sa totalité... |
"Un livre pour accompagner le deuil périnatal" |
Article paru dans Grandir Autrement
Par Laura Boutevin, novembre 2019. Extrait : Doula en Belgique et formée à la kinésiologie, Hélène Gérin est partie vivre il y a trois ans dans un écovillage près de la frontière canadienne dans l’état de New-York avec sa famille. C’est de là-bas qu’elle a commencé, en janvier 2017, à écrire un livre qui lui tenait à cœur pour accompagner les familles et les proches qui connaissent un deuil périnatal. Un travail long et délicat dont elle a accepté de nous parler à l’occasion de sa sortie en juin 2019. Grandir Autrement : Hélène, comment vous est venue l’envie et l’idée d’écrire ce livre ? (...) Pour lire l'article dans sa totalité... |
"Deuil périnatal :
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Article paru dans Psychologies
Par Sarah Dumont, 15 octobre 2019. Extrait : Suite à la perte d'un bébé, on craint souvent de ne pas avoir les bons mots, ni les bons gestes pour soutenir nos proches. Dans son ouvrage « Dans ces moments-là », Hélène Gérin, spécialiste du deuil périnatal, donne de nombreuses pistes pour les accompagner au mieux. 1.. Aider les parents à organiser une cérémonie 2. Déposer des messages d’amour en prévision du retour des parents 3. Offrir un carnet de deuil aux parents 4. Organiser un blessingway 5. Accompagner les parents au cimetière 6. Accompagner la maman à une tente rouge 7. Prévoir un cadeau pour la maman Pour lire l'article dans sa totalité... |
deuil périnatal et accompagnement des familles |
Émission radio Au bout du jour (RTBF)
Avec Eddy Caekelberghs, le 1er octobre 2019 Combien de familles sont concernées ? Quelles sont les choses à faire ou à ne pas faire pour accompagner les familles endeuillées ? Est-ce que le personnel médical est formé au deuil périnatal ? Comment faire dans le couple, comment en parler ? Quel es l'impact sur l'enfant à venir ou sur les enfants qui sont déjà là ? Sur l'enfant suivant, y a-t-il un risque de sur-investissement ? Combien dure le deuil d'un enfant qu'on n'a pas tenu ? Au fil des ans, comment faire pour ne pas "effacer" le bébé de l'histoire familiale ? Et comment célèbre-t-on aussi la vie quand il reste des vivants autour de soi ? Pour écouter l'émission en entier (18 minutes) : Vous pouvez cliquer ici. |
"Une épreuve de la vie encore taboue" |
Article paru dans BioInfo
Par Marie Fournier, October 2019. Extrait : Pour les parents en deuil, la douleur est abyssale. Ce petit être était tellement là, dans son corps, leurs cœurs et leurs pensées... et puis les projets font place au vide, à l’absence, au néant. Ce tout-petit qu’ils ne pourront jamais rencontrer, ou à peine... Tout geste du quotidien est imprégné de cette perte et l’énergie à déployer parfois simplement pour se lever, se nourrir, sortir... peut sembler une montagne. Face au besoin de parler de leur bébé, les parents se sentent bien souvent seuls, incompris... obligés au silence pour ne pas déranger l’entourage ou créer de malaise... là où ils auraient souvent besoin de hurler leur peine, leur colère et leur injustice. (...) Pour lire l'article dans sa totalité... |
"7 idées de rituels pour vous aider à vivre votre deuil périnatal"
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Article paru sur Happy End
Par Sarah Dumont, septembre 2019. Extrait : "Suite à la perte d'un bébé, réaliser un rituel peut apporter un instant de paix et de réconfort. Dans son ouvrage « Dans ces moments-là », Hélène Gérin, spécialiste du deuil périnatal, propose de nombreuses pistes aux parents pour faire face à ce drame. Il n’y a pas de remède miracle pour se remettre de cette épreuve. Mais des petits rituels peuvent aider à trouver la voie de l’apaisement et à honorer la mémoire de son enfant. En voici quelques-uns. 1. Photographier son enfant Certains parents affirment que les souvenirs les aident dans leur processus de deuil. Evidemment, ces souvenirs sont difficiles à récolter sur le moment. Mais plus tard, on apprécie souvent cette marque de l’existence de l’enfant. (...) Pour lire l'article dans sa totalité... |
"Un livre essentiel pour sortir
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Filet dans Grandir Autrement, juillet 2019.
Ce livre aborde le thème du deuil périnatal, un deuil particulier s’il en est, où il s’agit de dire au revoir non pas à son passé… mais à son futur, celui qu’on imagine avec amour et que l’on perd soudain. Face à cette situation délicate et complexe, beaucoup de proches se sentent maladroits, mal à l’aise ou impuissants à consoler ou à soutenir les parents endeuillés. Grâce à cet ouvrage, qui a la volonté de faire un pont entre entourage et parents, le dialogue s’installe, les relations se renforcent, les rencontres apportent un peu de soleil. Lentement, pas à pas, avec bienveillance et empathie, on peut rendre cette épreuve plus douce, comprise, entourée, reconnue, chacun à son échelle, avec une carte postale, une petite phrase, un geste simple. Riche de plus de 130 idées très concrètes, le livre s’adresse autant aux parents qu’aux proches et moins proches, ces spectateurs démunis qui pourraient cesser de croire qu’on ne peut rien faire pour donner amour et tendresse. Un livre essentiel pour sortir la tête de ce tabou qu’est le deuil périnatal qui touche tant de familles silencieuses chaque année. |
"claps d'applaudis-sement pour ce formidable livre" |
Chronique de La Marmotteuse, juillet 2019.
Extrait : "J’ai adoré ce livre, et j’applaudis la démarche des deux mains (et des deux pieds) (mais c’est pas facile). J’aurais tout simplement adoré avoir ce livre entre les mains au moment de ma première Interruption Médicale de Grossesse, vraiment. (...) Ce livre, c’est tout simplement une boite à outils hyper pratiques, qui regorge de conseils réellement applicables et d’astuces concrètes. Surtout, il reste en permanence extrêmement bienveillant, sans injonction aucune sur la meilleure façon de vivre son deuil (sinon, soyons bien clairs: je n’en parlerais même pas ici!). Il n’y a donc pas de « yakafokon », c’est même plutôt le contraire: l’auteure tente de réconcilier les points de vue, à la fois des parents, mais aussi des proches." (...) Pour lire la chronique dans son intégralité... |
"Du lien au coeur du deuil périnatal...
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Article de Carine Anselme, paru dans Néosanté
Juillet 2019 Extrait : Quel tabou que celui de la mort ! D’autant plus quand il s’agit d’un bébé. Tout le monde est immensé- ment perdu : les parents, mais aussi les proches qui ne savent ni quoi faire ni quoi dire... Hélène Gérin a écouté des parents endeuillés, mais aussi l’entourage et des professionnels de l’accompagnement, pour recueillir les besoins lors de la traversée d’un deuil périnatal. Il en est sorti Dans ces moments- là (1), un ouvrage pratique, pacifiant, qui invite à la réflexion personnelle. « Il recrée les ponts là où, avant, il y avait du silence ou de la gêne », précise Hélène Gérin. Or, les non-dits infiltrent toute la vie. Original et d’une grande délicatesse, ce livre s’adresse aux proches et aux parents avec, en guise de passerelle, une grande boîte à idées recouvrant divers registres de besoins : logistiques, émotionnels, sociaux, spirituels. Une ressource précieuse qui met de la lumière sur l’ombre du deuil. (...) Pour lire l'article dans son intégralité... |
“DANS CES MOMENTS-LÀ” : ACCOMPAGNER LE DEUIL PÉRINATAL |
Article paru sur le blog Sur ta route
Par Claire Van Zeebroeck, juillet 2019. Extrait : Perdre un bébé, l’impensable. Puis faire face aux réactions souvent maladroites des proches. Cette «seconde couche de douleur» a été pour Hélène Gérin le moteur de sa recherche auprès de parents endeuillées et de proches. Pour les outiller efficacement dans l’accompagnement du deuil périnatal. Regards sur la conférence qu’elle a tenue le vendredi 24 mai à Bruxelles : la salle est comble, l’émotion est palpable. A côté de moi, des parents pleurent… beaucoup. Ils ne sont pas les seuls. Des proches sont là aussi, grands-parents, ami.e.s, familles. Des proches qui viennent s’informer sur l’attitude, les gestes, les mots, les petits trucs qui peuvent vraiment soutenir et aider à comprendre les besoins des parents endeuillées par la perte d’un bébé. Pour éviter des réactions maladroites, pour éviter les tabous, pour peut-être se sentir plus serein dans ces moments-là. (...) Pour lire l'article dans sa totalité... |
"Un livre qui lève le tabou du deuil périnatal" |
Article paru sur Happy End
Par Sarah Dumont, juin 2019. Extrait : « Quand on se marie, on fait la fête, quand naît un bébé, tout le monde vient le voir, quand un bébé meurt, il ne se passe rien » . C’est de ce triste constat qu’est né le livre de Hélène Gérin, ancienne accompagnante de naissance. Au fil des ans, sa rencontre avec de nombreux parents, parfois endeuillés de leur bébé, lui a montré la nécessité de lever le tabou de leur deuil. « Les parents qui vivent cette épreuve inimaginable se retrouvent souvent seuls avec leur chagrin. La plupart des proches ne savent pas comment réagir ni quoi dire et préfèrent donc se taire », regrette-t-elle. Or, c’est une épreuve dans laquelle les parents ont besoin d’énormément de soutien de la part de tous ceux qui les entourent. (...) Pour lire l'article dans sa totalité... |
"comment réagir face au deuil périnatal ?" |
Article paru sur la RTBF, 29 mai 2019
Extrait : La mort reste un tabou et met toujours mal à l’aise. Plus encore lorsqu’il s’agit d’un bébé. Face au deuil périnatal et à la douleur des parents, on se sent démuni. L’écart se creuse, les mots manquent et les parents souffrent en silence. Si bien qu’au moment où les parents ont le plus besoin de soutien, ils en reçoivent le moins. Ancienne doula, ou accompagnatrice à la naissance, Hélène Gérin a rencontré plus d’un parent endeuillé. Elle propose des clés pour sortir de cette dynamique et publie Dans ces moments-là, un livre qui permet aux proches de comprendre ce qu'est le deuil périnatal et aux parents de prendre conscience qu'ils ont le droit de demander de l'aide et de la recevoir. Pour lire l'article dans sa totalité... |
"un livre puissant avec des ressources pour vivre et accompagner
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Chronique parue dans Apprendre à éduquer.
Par Caroline, mai 2019. Extrait : "Ce livre nous touche en plein dans notre humanité et on sent dans les écrits que l’autrice a une profonde compréhension de la nature humaine. J’ai déjà beaucoup lu sur le sujet des émotions, de l’éducation et de l’intelligence relationnelle mais j’avoue que j’ai rarement été touchée à ce point par un livre, tant on s’y sent comme dans une bulle de douceur et de bienveillance (et pourtant, l’exercice était périlleux étant donné le sujet délicat)." Pour lire la chronique dans son intégralité... |
"un formidable livre de construction et
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