"DANS CES MOMENTS-LÀ"
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UN CARNET ​
​de soutien au
​deuil périnatal comprenant 
​​30 "bons"

Pour aider les parents comme les proches, j'ai conçu un carnet d'accompagnement au deuil périnatal qui comporte 30 "bons-soutien".

Ces bons pourront être offerts aux parents endeuillés par l'entourage. ​Ou bien transmis par les parents eux-mêmes à leurs proches pour que ces derniers sachent ce qui pourrait faire plaisir.
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PROCHES

PARENTS

PERSONNEL SOIGNANT

Si vous vous demandez quoi faire pour soutenir des parents endeuillés, voici une série de suggestions : des gestes concrets et utiles qui peuvent faire la différence.
​
​Vous ne serez plus bloqués dans un sentiment d'impuissance, mais vous pourrez passer à l'action en proposant tout le carnet ou juste les gestes qui vous parlent le plus.
​Si vous êtes mal à l'aise à l'idée de demander de l'aide ou si vous ne savez pas tout à fait comment formuler vos demandes, voici 30 exemples que vous pourrez transmettre à vos proches.
​
Vous ne devrez plus vous tracasser pour trouver les mots, il vous suffira d'imprimer ou d'envoyer le carnet (en entier, ou juste certains bons) aux personnes que vous souhaitez.
​Vous êtes souvent en première ligne pour accompagner les parents endeuillés. Alors pour leur donner des outils, vous pourriez à la sortie de l'hôpital ou d'une consultation, leur remettre ce carnet et leur dire : 
​« J'aimerais vous offrir ce carnet. Regardez-le à votre aise et s'il vous parle, donnez-le à vos proches. Ils y trouveront des pistes pour vous soutenir et vous entourer. »
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question pratique : Comment se servir
​du carnet ?

Plusieurs options s'offrent à vous.

​Vous pouvez :
  1. Utiliser tout le carnet dans son entièreté ;
  2. Ou sélectionner uniquement les pages qui vous parlent (voir ci-dessous).

Vous pouvez :
  1. Imprimer le carnet, découper aux ciseaux chaque page (sur le milieu) puis empiler les 30 bons et les agrafer ensemble ;
  2. Ou l'envoyer par email aux proches et ou aux parents endeuillés.
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Je mets ce carnet gracieusement à disposition de chacun·e pour qu'il puisse circuler et aider les personnes qui en ont besoin :
> CARNET COMPLET
​​TÉLÉCHARGEABLE ICI
Si le contenu de ce carnet vous touche et qu'il vous semble utile, vous pouvez y contribuer pour 5€. 
​
​Ce sera une belle manière d'exprimer votre gratitude et de m'encourager à poursuivre mon travail.

On se rend bien compte que certains de nos proches n'osaient pas nous parler de notre IMG. Pourtant nous sommes très ouverts pour expliquer ce qui nous est arrivé. Alors il y a quelques jours, j'ai partagé le carnet via quelques images sur mon mur facebook et cela a permis à nos proches de nous comprendre, d'oser nous parler de Basile spontanément, de demander à voir ses photos, etc. ​Bref, je suis convaincue que ce carnet est une aide précieuse en cas de deuil perinatal ! 
​Merci.
– Eva

BON-soutien #01 :
​apporter
​UN REPAS

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #02 :
​UN CADEAU DE NAISSANCE

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #03 :
DIRE LE PRÉNOM
​DU BÉBÉ

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #04 :
Nous entourer de votre présence après le cimetière

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #05 :
Certaines dates sont très importantes

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #06 :
Une couverture toute douce

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #07 :
montrer De l'intérêt pour notre histoire

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #08 :
Prendre aussi
des nouvelles
​de l'autre parent

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #09 :
Appelez-nous 
​de temps en temps

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #10 :
Nous honorer à l'occasion de la fête des mères / pères

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #11 :
continuez
​à nous inviter

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #12 :
une petite attention sur le sapin ​à noël

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #13 :
prendre soin
​de nos autres enfants

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #14 :
une bougie
comme symbole
​de reliance

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #15 :
un petit texto

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #16 :
un massage
relaxant
ou ​un soin énergétique

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #17 :
regardeR ensemble les photos de
​notre bébé

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #18 :
prier ou méditer pour nous
et notre bébé

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #19 :
de l'écoute ou
​des moments de silence accompagné

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #20 :
Prenez les devants et tendez-nous
​des perches

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #21 :
Une carte
​postale

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #22 :
nous donner
la liberté
​de pleurer

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #23 :
évoqueR
​le souvenir
de notre bébé

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #24 :
un soutien
plus manuel
ou logistique

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #25 :
situer notre
​enfant dans l'histoire familiale

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #26 :
Aller au cimetière ensemble ou séparément

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #27 :
un rituel pour
​et/ou avec nous

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #28 :
parler du deuil
​au travail

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #29 :
Les choses
​à éviter

UNIQUEMENT CE BON
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BON-SOUTIEN #30 :
les mots qui peuvent faire du bien

UNIQUEMENT CE BON
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contribuer
​au carnet

Ce carnet est mis gracieusement à disposition de toutes et tous. Si son contenu vous touche et qu'il vous semble utile, vous pouvez y contribuer à hauteur de 5€. ​
​Ce sera une belle manière d'exprimer votre gratitude et de m'encourager à poursuivre mon travail.
CARNET COMPLET
​À TÉLÉCHARGER ICI
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