"À deux en deuil" :
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Cela n’est pas toujours évident de savoir comment parler du deuil à l’intérieur du couple : quels mots employer ? Quand en parler ? Comment faire pour savoir si l’autre en a aussi envie ? Comment être bienveillant et en même temps oser aborder des sujets délicats ? Cela ne coule pas forcément de source...
Pour faciliter ces conversations dans le couple, j’ai développé pour vous, les parents, une série de questions qui s'intitule À deux en deuil.. Elles vous permettront de faire le point sur les dynamiques et les besoins de chacun dans le couple face au deuil. Vous pouvez les télécharger librement ici.
Les questions proposées invitent à faire une pause, à prendre conscience de ce qui se joue dans le couple et à exprimer sa gratitude. Elles permettront aussi de se rendre compte des éventuels mots ou gestes qui peuvent entraver le deuil ou blesser l’autre : « Est-ce qu’il y a des choses que j’ai faites ou dites et qui t’ont blessé-e, sans que je ne m’en rende compte ? Y a-t-il quelque chose que je pourrais faire aujourd’hui pour que tu te sentes mieux par rapport à ça ? » Les questions permettront aussi d’aborder des sujets parfois délicats après un deuil, comme la sexualité ou le désir d’un nouvel enfant. Certains parents s’en serviront tous les soirs, d’autres de temps en temps seulement quand l’envie se fera sentir. |
« On fonctionne avec cette idée saugrenue que si l’autre nous aime vraiment,
il nous comprendra intuitivement. »
– Alain de Botton, journaliste, écrivain et philosophe
D'autres outils pour le couple |
Dans le livre, je vous propose d'autres outils encore, qui pourront aider le couple à vivre le deuil. En voici quelques exemples ;
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