8 conseils pour annoncer sa grossesse à des ami·e·s qui ont perdu un bébé |
Vous êtes enceinte (ou avez récemment accouché) et vous ne savez pas très bien comment l'annoncer à ce couple d'amis (à vos cousins, ou à votre collègue...) car ils ont perdu un bébé.
Votre embarras est légitime : vous êtes tout à votre joie, mais vous savez aussi que leur bébé est décédé. Vous vous dites peut-être que si vous partagez votre bonheur, cela risque de les blesser. À l'inverse, vous vous demandez peut-être si les tenir à l'écart est une bonne option. Si vous n’y faites pas attention, il est possible qu’un gouffre se creuse entre vous, tant vos réalités sont différentes. Or, c’est probablement la dernière chose que vous souhaitez. Alors, que faire ? Pour éviter de peiner vos ami·e·s avec l'annonce de votre grossesse ou de voir le lien s'effilocher entre vous, je vous propose 8 pistes, en complément au livre Dans ces moments-là. |
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DANS UN PREMIER TEMPS,
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dites bien aux parents que
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POSEZ-LEUR DES QUESTIONS POUR comprendre
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les parents ont le droit
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Certains parents endeuillés peuvent avoir des réactions auxquelles vous ne vous attendez pas. Par exemple, certains voudront se protéger tant leur chagrin est profond, et vous voir moins pendant quelque temps. Cela n'est pas dirigé contre vous, c'est juste que c'est trop douloureux pour eux.
Si vous entendre parler de la grossesse les fait pleurer, sachez aussi qu'ils peuvent se réjouir pour vous mais que l'absence de leur bébé leur fait mal. Et dites-leur que vous comprenez. S’ils ne décrochent pas le téléphone car vous parler est trop douloureux certains jours, dites-leur que vous comprenez. Rassurez-les bien à l'avance et dites-leur :
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À CÔTÉ DU VÔTRE, FAITES DE LA PLACE AUSSI POUR LEUR BÉBÉDe nombreux parents endeuillés m'ont dit à quel point cela les avait touchés quand leurs ami·e·s qui attendaient un bébé parlaient de leur grossesse, mais pouvaient aussi faire de la place pour le bébé décédé.
Si vous avez envie d'honorer leur petit, vous pouvez :
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CONTINUEZ À INCLURE
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Vos ami·e·s endeuillé·e·s seront peut-être très touché·e·s si vous continuez à les inviter. Beaucoup de parents m'ont dit avoir eu l’impression de porter la mort sur eux, comme des pestiférés, et que plus personne ne voulait les inviter à des soirées. « Ils devaient se dire qu'on allait plomber l'ambiance avec notre histoire, mais nous on avait besoin de garder le contact avec nos amis ! »
En les incluant dans votre vie, vous envoyez à vos ami·e·s le message qu'ils comptent pour vous. Peut-être accepteront-ils l'invitation du premier coup, ou la déclineront-ils une fois, trois fois ou plus. Mais au moins, ils ne se sentiront pas mis de côté et seront rassurés quant au lien qui vous unit. |
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parfois, il sera préférable
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REspectez le rythme
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